Ngâm nghệ tươi với mật ong để làm đẹp


2017-08-07 11:13:16



        Nghệ và mật ong luôn đứng đầu trong danh sách nguyên liệu làm đẹp của chị em chúng ta rồi đúng không nè. Nhưng nếu nghệ tươi ngâm mật ong thì sao ta…cha cha..công dụng sẽ khiến nhiều bạn phải bất ngờ lắm đây. Nào, bây giờ chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu cách ngâm nghệ tươi với mật ong để làm đẹp hiệu quả nhé.

 

hỗn hợp nghệ tươi và mật ong

 

        Trước tiên, mình xin chia sẽ luôn là cách ngâm nghệ tươi với mật ong để làm đẹp không hề khó nhưng…không phải ai cũng làm được. Vì sao?

        Một số bạn chịu khó làm nhưng nguyên liệu chuẩn bị sai nên thành ra…kết quả không như mong đợi. Qua quá trình tìm hiểu và test thử thì mình rút ra như sau:

        – Chỉ dùng nghệ tươi ngâm với mật ong, không dùng nghệ xay/bột nghệ vì có thể làm vàng da.

        – Hũ đựng phải được làm sạch trước và giữ ráo nước. Nắp phải được đậy kín

        – Nghệ luôn nằm dưới mật ong

        – Hạn chế tối đa không khí có ở trong hũ, lượng mật ong + nghệ nên đầy khoảng 75-80% hũ.

        – Chừa khoảng 2cm trên cùng để chứa nước nghệ tăng thêm.

        – Cất hũ ở nơi mát mẻ, tránh nắng.

 

1. Các bước ngâm nghệ tươi với mật ong

– Nguyên liệu:

        Mật ong.

        Nghệ vàng tươi.

        Hũ thủy tinh.

 

– Cách làm nghệ tươi ngâm mật ong:

        Bước 1: Rửa sạch hũ thủy tinh và để khô ráo, các bạn lưu ý không dùng hũ bằng nhựa vì hũ nhựa không tốt cho quá trình ngâm nghệ.

        Bước 2: Bạn cạo bỏ vỏ nghệ, rửa sạch rồi để khô ráo. Sau đó, cho nghệ vào túi ni lông buộc chặt rồi đập nát. Hoặc chị em cũng có thể giã nhuyễn hoặc cắt thành từng lát mỏng.

        Bước 3: Ngâm nghệ và mật ong trong hũ thủy tinh theo tỷ lệ 1:2. Thời gian ngâm là khoảng 2 tuần là có thể bắt đầu dùng được. Chị em lưu ý nên bảo quản hũ nghệ ngâm mật ong này ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.

        Nghệ và mật ong luôn đứng đầu trong danh sách nguyên liệu làm đẹp của chị em chúng ta rồi đúng không nè. Nhưng nếu nghệ tươi ngâm mật ong thì sao ta…cha cha..công dụng sẽ khiến nhiều bạn phải bất ngờ lắm đây. Nào, bây giờ chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu cách ngâm nghệ tươi với mật ong để làm đẹp hiệu quả nhé.

        Trước tiên, mình xin chia sẽ luôn là cách ngâm nghệ tươi với mật ong để làm đẹp không hề khó nhưng…không phải ai cũng làm được. Vì sao?

        Một số bạn chịu khó làm nhưng nguyên liệu chuẩn bị sai nên thành ra…kết quả không như mong đợi. Qua quá trình tìm hiểu và test thử thì mình rút ra như sau:

        – Chỉ dùng nghệ tươi ngâm với mật ong, không dùng nghệ xay/bột nghệ vì có thể làm vàng da.

        – Hũ đựng phải được làm sạch trước và giữ ráo nước. Nắp phải được đậy kín

        – Nghệ luôn nằm dưới mật ong

        – Hạn chế tối đa không khí có ở trong hũ, lượng mật ong + nghệ nên đầy khoảng 75-80% hũ.

        – Chừa khoảng 2cm trên cùng để chứa nước nghệ tăng thêm.

        – Cất hũ ở nơi mát mẻ, tránh nắng.

 

 

 

sử dụng nghệ già

 

2. Bảo quản nghệ tươi ngâm mật ong

Khi mở ra sử dụng nên:

        Chiết ra một hũ nhỏ để sử dụng thường xuyên nhằm tránh ảnh hưởng đến phần đã ngâm.

        Tương tự như lúc ngâm, cất hũ nghệ ở nơi thoáng mát và tối. Nếu thời tiết quá nóng nên bỏ vào tủ lạnh bảo quản.

        Phần xác nghệ có thể để luôn trong hũ, tuy nhiên vẫn luôn để nó nằm dưới lớp nước. Hoặc vớt hết xác nghệ ra rồi bỏ vào tủ lạnh, mỗi ngày có thể ăn 2-3 viên.

        Luôn dùng muỗng sạch khô để múc nước nghệ ra.

 

3. Tác dụng của nghệ tươi ngâm mật ong

a. Tẩy tế bào chết

        Mật ong có chứa glycolic acid nằm trong nhóm Alpha Hyroxy Acid có tác dụng tẩy tế bào chết bằng cách loại bỏ các “chất keo” liên kết các tế bào này. Nhờ đó phần da chết dễ dàng trôi đi sau khi rửa mặt, và các dưỡng chất khác có trong mật ong và nghệ có cơ hội thấm sâu vào phần da bên dưới.

        Do vậy sau một thời gian sử dụng bạn thấy da có phần sáng màu và hồng hào hơn, vì không còn lớp da xỉn màu và da khỏe mạnh hơn.

        Tiện lợi khi áp dụng tẩy da chết được cho cả da mặt và môi.

        Chú ý: Tẩy da chết phải đi liền với chống nắng tốt.

b. Dưỡng ẩm

        Nhờ khả năng hấp thu và giữ nước nên mật ong giúp dưỡng ẩm, hạn chế tình trạng sần sùi, khô ráp. Những ai hay bị bong tróc hai bên khóe miệng, có thể thoa một lớp mỏng lên vùng da này.

c. Ngừa và trị mụn

        Với tác dụng tẩy tế bào chết (làm bong ra những thứ có thể gây tắc nghẽn tuyến bã nhờn như da chết, bụi bẩn) và chống viêm, kháng khuẩn, nghệ ngâm mật ong giúp ngừa và trị mụn.

        Kết hợp thêm với dầu dừa (có chứa lauric acid giúp tiêu diệt vi khuẩn Propionibacterium gây viêm tuyến bã nhờn bị tắc) hoặc dầu Neem sẽ cải thiện được tình trạng mụn trên da mặt.

d. Trị vết thâm

        Nếu bạn đang tìm một loại thảo dược thiên nhiên để sử dụng trong thời gian dài thì nghệ ngâm mật ong có thể là một lựa chọn phù hợp. Trong nghệ có chứa curcumin có tác dụng phá huyết ứ, giúp đánh tan những vết thâm dưới da.

 

hiệu quả trong việc tẩy tế bào chết, sạch mụn

 

e. Làm chậm sự lão hóa

        Tác dụng chống oxy hóa trong củ nghệ được đánh giá cao bởi khả năng quét đi các gốc tự do đang làm các tế bào bị yếu đi. Do đó, ngâm nghệ tươi với mật ong để làm dược liệu tác động sự lão hóa da là rất hữu ích

f. Dùng uống giúp hỗ trợ chữa/phòng bệnh

        Nhắc tới nghệ, chúng ta thường nghĩ ngay đến tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về đường tiêu hoá. Tuy nhiên nếu phân tích chi tiết hơn, nghệ còn có những công dụng khác sẽ làm bạn ngạc nhiên.

        Máu huyết lưu thông tốt hơn, mang chất dinh dưỡng đều khắp trên cơ thể. Kết hợp giữa thoa ngoài và uống trong sẽ mang lại hiệu quả cao.

        Giảm cholesterol, đặc biệt cho các bạn bị thừa cân.

        Giảm viêm khớp, cho những ai hay bị nhức mỏi.

        Giảm thiểu chứng đầy bụng, khó tiêu khi ăn uống

        Giảm đau bụng trong những ngày đèn đỏ

        Chúng ta thường quan niệm là khi nào mắc bệnh mới sử dụng. Tuy nhiên việc sử dụng nghệ thường xuyên với liều lượng vừa đủ là phương pháp giúp phòng ngừa bệnh mang lại sức khoẻ tốt hơn.

        Lưu ý: phụ nữ có thai hoặc người mắc bệnh thiếu máu không nên uống nghệ.

g. Dưỡng vùng da sau bỏng

        Ngoài ra nghệ ngâm mật ong có thể dùng để dưỡng những vùng da bị bỏng. Không mất nhiều thời gian dùng củ nghệ tươi sắc mỏng đắp lên da.

        Sử dụng khi da đã lên da non/ tróc mài.

 

4. Cách sử dụng

a. Rửa mặt hằng ngày

        Làm ẩm mặt với một ít nước

        Đổ ít nghệ ngâm mật ong ra tay và thoa lên mặt sau đó mát xa nhẹ nhàng.

        Để yên trên mặt khoảng 2-3 phút

        Rửa mặt lại bằng nước

b. Đắp mặt

        Đổ ít nghệ ngâm mật ong ra tay và thoa lên mặt

        Để yên trên mặt, khoảng 15-20 phút

        Rửa mặt lại bằng nước

        Nên dùng vào buổi tối.

        Một tuần dùng 3 lần.

 

Lưu ý:

        Vì có khả năng tẩy tế bào chết, không để nghệ ngâm mật ong quá lâu trên da ví dụ như để qua đêm. Lạm dụng việc tẩy tế bào chết trong thời gian dài khiến da bị suy yếu.

        Thoa một lớp mỏng thôi, không cần thoa dày sẽ phí đó.

        Do hợp chất curcuminoid chỉ chiếm một lượng nhất định trong củ nghệ, nên bạn cần kiên trì, sử dụng ít nhất là 2 tháng để cảm nhận sự thay đổi.

        Có thể dùng nguyên chất hoặc pha trộn với những thảo dược khác (tuy nhiên bạn cần xem kỹ có hợp với da của bạn không trước khi kết hợp chúng lại với nhau)

        Người có mụn trứng cá thường kèm theo một số chứng như mệt mỏi, rối loạn tiêu hoá, nhức đầu. Bạn thử kiểm tra xem bản thân có đang mắc những vấn đề trên, nếu có hãy thử qua những cách giải độc đơn giản mình liệt kê tại đây

c. Tắm

        Pha với nước theo tỉ lệ 1:1

        Tắm nước 1 để xả sạch bụi bẩn mồ hôi, rồi dùng khăn lau khô qua người.

        Thoa lên toàn thân và để trong vòng 5 -10 phút, sau đó tắm lại.

        Có thể trộn với sữa hoặc nước vo gạo.

        Dùng 1 – 2 lần/tuần.

d. Uống bên trong

        Nếu không dùng để điều trị bệnh về đường tiêu hóa, bạn chỉ nên sử dụng một lượng nhỏ mỗi ngày

        Pha một muỗng sữa chua với một ly nước ấm uống vào mỗi buổi sáng trước khi ăn.

  Bạn cần tư vấn - Chat ngay!